반응형 삼성 헬스1 3월의 시작은 운동으로! 삼성 헬스 이용해서 일일 8000보 도전! 안녕하세요~!! 이제 추운 겨울이 지나가는 듯해 보입니다. 벌써 2022년 3월이네요! 3월에는 많은 만남들이 일어나는 달이죠. 개강에 개학에 새 직장에 들어간다던지 등등.. 저도 새로운 사람들과 만나서 적응을 해야 하는데 왜 이리 체력이 달리는지 나이 먹어가면서 계단 몇 층 올라가기도 힘들어지더라고요.. 이러다간 제대로 뭘 해보기도 전에 체력이 지칠 것 같아 더는 안 되겠다 싶어 이번 주 월요일부터 걷기 운동을 시작했습니다. 마침 제가 갤럭시 유저이기도 해서 폰 안에 삼성 헬스가 미리 깔려있었어요. 그래서 바로 연동을 한 후, 일일 목표를 8000보로 설정하고 시작했습니다. 첫날은 솔직히 얘기해서 6000보 걷는 것도 힘들었었는데 2일 차였던 3월 1일에는 쉬는 날이기도 했고, 유튜브 뮤직을 들으면서 .. 2022. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
