안녕하세요~!! 주말을 보내고 시작하는 월요일, 언제나 월요병을 달고 사는 우리들에겐 여간 힘든 날이지 않나 싶어요. 이럴 때 필요한 건 뭐다? 카페인이다!...ㅎㅎ 오늘도 카페인 수혈을 하고 출근하시는 직장인 분들께 파이팅하라고 괜찮은 카페가 있어서 리뷰글을 써보려 합니다. 오늘 소개할 카페는 부산 서면에 위치한 OSOA 커피입니다. 이 카페는 서면 정중앙에 위치한 주디스테화 건물의 1층에 자리 잡고 있는 카페며, 작년에 새로 생긴 따끈따끈한 신상(?)인 데다 가격 메리트도 진짜 괜찮아서 저도 자주 가는 카페입니다. 내부는 솔직히 규모가 작아서 쭉 앉아서 공부를 하거나 오랫동안 시간을 보내는 카페는 아닙니다. 그래서 이 카페를 이용하시는 분들은 대부분 약속 장소로 쓰시거나 테이크아웃으로 많이들 이용하세..

안녕하세요~!! 곧 주말이 다가오는 불금! 저는 여유롭게 아침을 맞이하면서 메뉴를 뭘로 먹을까 고민하다가 냉장고도 비울 겸, 내 맘대로 파스타를 만들어보자! 해서 있는 재료로 만들어 봤습니다. 재료는 별거 없어요. 파스타 면, 마늘, 양파, 버섯, 그리고 달걀로도 충분했습니다. (간을 하기 위한 소금과 후추도 준비하고요!) 파스타가 아주 어려운 건 아니잖아요?! 일단 면부터 삶고 (저는 7분 정도 삶았습니다.) 삶는 동안에 재료 손질하고, 어느 정도 면이 삶았다 싶으면 오일에 마늘을 먼저 넣어서 마늘향을 입히고, 그러다 온도가 올라갔을 타이밍에 손질한 재료 넣고 소금 간 하고, 면 넣어서 면수로 간 맞추고, 오늘의 키 포인트! 불을 다 끄고 어느 정도 식은 뒤, 달걀 소스를 넣어서 섞으면 끝! ... 하..

안녕하세요. 이번 베이징 올림픽을 시작하기 전까지만 해도 세계의 많은 사람들이 각 나라별 선수들을 응원하고, 선수들도 서로를 응원하면서 올림픽 정신을 다시 한번 더 기리는 시간이 되면서 끝까지 평화롭게 마치고 평범한 일상으로 돌아올 줄 알았습니다. 하지만 올림픽이 끝나자마자 동유럽의 우크라이나가 대국인 러시아의 침략을 당하게 되었고, 이는 세계의 평화를 바라는 올림픽이 끝난 직후였기에 깊은 허탈감과 슬픔을 느꼈습니다. https://youtu.be/QW2ZbLM2Log 출처: YTN 유튜브. 20세기, 2번의 세계 대전을 경험하고 난 뒤 밝혀진 나치의 끔찍한 만행과, 중동에서의 종교와 이권을 둘러싼 내전을 보면서 21세기를 맞이한 인류는, 전쟁의 참혹함을 미디어로 접하고 그 참담함을 공유하면서 더 이상의..

안녕하세요~!! 이제 추운 겨울이 지나가는 듯해 보입니다. 벌써 2022년 3월이네요! 3월에는 많은 만남들이 일어나는 달이죠. 개강에 개학에 새 직장에 들어간다던지 등등.. 저도 새로운 사람들과 만나서 적응을 해야 하는데 왜 이리 체력이 달리는지 나이 먹어가면서 계단 몇 층 올라가기도 힘들어지더라고요.. 이러다간 제대로 뭘 해보기도 전에 체력이 지칠 것 같아 더는 안 되겠다 싶어 이번 주 월요일부터 걷기 운동을 시작했습니다. 마침 제가 갤럭시 유저이기도 해서 폰 안에 삼성 헬스가 미리 깔려있었어요. 그래서 바로 연동을 한 후, 일일 목표를 8000보로 설정하고 시작했습니다. 첫날은 솔직히 얘기해서 6000보 걷는 것도 힘들었었는데 2일 차였던 3월 1일에는 쉬는 날이기도 했고, 유튜브 뮤직을 들으면서 ..